Smell og advarsel

[Sepeda]

Tusen takk til dere alle!

Jeg kjenner kun noen få av dere utenfor forumet, og omtanken rører meg.

Og jeg håper at det går bra med deg @anderfo og at ettervirkninger etter ulykken opphører eller i det minste reduseres. Det var vondt å lese.

***

Her er noen refleksjoner om mitt uhell, krydret med litt amerikansk populærkultur.

Ignorance is bliss:

Så hva skjedde? Jeg husker ikke og opplever det dermed på ingen måte som dramatisk eller traumatisk. Det er som en historie jeg hører om en annen.

Møtte i går et av vitnene, en hyggelig ung mann som kom kjørende i motsatt retning fra Bogstad camping nedover til badeplassen. Han beskrev det slik:

Jeg kom rullende nedover den slake bakken mot badeplassen og senket farten før svingen til rundt 30 km/t etter hans anslag. 

Men på brøkdelen av et sekund var både sykkel og rytter i luften. Dekkene hadde åpenbart intet grep og gled rett ut i svingen. Etter en liten svevetur dundret jeg i asfalten med hodet og høyre side av ansiktet først. Og ble liggende.

Sammen med en kollega, ringte vitnet umiddelbart til 113 og fikk instrukser mens ambulansen var på vei. Jeg kom etterhvert til bevissthet og kom meg på beina, men kunne ikke gjøre rede for meg. De gode hjelperne fikk ført meg ut av veibanen, ambulansen ankom og etter en kort undersøkelse ble jeg båret inn og kjørt til Aker.

What the body remembers:

I ambulansen funderte jeg over grunnleggende og krevende spørsmål som hvor gammel jeg er eller hva statsministeren heter. Det var vanskelig. Dag og måned var umulig,

Samtidig følte jeg meg helt rolig til sinns og var overhodet ikke bekymret.

Men kroppen husket åpenbart. Jeg var pumpet full av adrenalin. Kroppen begynte å riste og tennene hakket. Vel fremme på Aker måtte konsentrere meg hardt for å ligge i ro under CT-undersøkelsen.

Det ble slått fast at jeg ikke hadde brudd på hodeskallen eller indre blødninger, ble konkludert med hjernerystelse og jeg ble lagt til observasjon.

Insane clown posse:

Under observasjonen fikk jeg summet meg til å reflektere en smule over hendelsen, enset for første gang en dunkende følelse i ansiktet, og jeg innså at jeg var skadet.

Kom meg på beina, og i speilet fikk jeg se en kar der høyre halvdel av ansiktet var nesten dobbelt så stort som venstre. Ansiktet syntes å ha vokst ut fra kinnbeinet. Hunden var blek der den var synlig mellom sår. Det lille jeg kunne skimte av høyre øye var blodfylt.

På kvelden ble jeg hentet av en venn. I dagene som fulgte har hevelsen gått ned, mens bloduttredelser og blåveiser har vokst og spredd seg som et tykt lag med rødbrun sminke rundt begge øyne. Den bleke huden har fått mer varme og sårene gror.

Med massive, markante blåveiser rundt begge øyne, blodfylt høyreøye og opphovnet ansikt dekket av sår, så jeg de neste dagene ut som en fin blanding av Joseph Bruce i Insane Clown Posse og en revnet Cabbage Patch-dukke. Det gjør seg godt nå i oppløpet til Halloween, selv om jeg har vondt av småbarn som skremt løper til mødrene sine på handleturene jeg etterhvert må ta 😅

Siden skulle jeg lese i journalen at jeg hadde stort bløtdelshematom i høyre ansiktshalvdel, slimhinnefortykkelse i maxilarsinus, ingen skjelettskade i calvariet eller ansiktskjelettet, ingen intracraniell blødning og normalt relieff og
ventrikkelsystem. Det gikk med andre ord bra.

Crash test dummy:

Nå har jeg altså noe ufrivillig vært kollisjonsdukke for hjelmen Giro Synthe MIPS.

Jeg skal være forsiktig med å spekulere, men legen var tydelig på at uten hjelm, kunne dette hverdagslige uhellet ha fått dramatiske konsekvenser for helse og potensielt liv.

MIPS skal som kjent bidra til å absorberer energien fra slaget og dermed gi hjernen ekstra beskyttelse, særlig ved skrått slag og rotasjon. Hjernerystelse er et bredt begrep som i dag gjerne erstattes av mer presis beskrivelse av hodeskade. I mitt tilfelle var symptomene på det man kaller hjernerystelse kortvarig bevissthetstap, kort periode med hukommelsestap før og etter skadeøyeblikket og desorientering. Men jeg opplevde hverken kvalme med brekninger og oppkast. hodepine, svimmelhet eller merkbar nedsatt oppmerksomhet eller konsentrasjonsevne i ettertid. Fastlegen har dermed konkludert med at hjernerystelsen var begrenset. Så var MIPS til hjelp? Det vet jeg ikke. Men jeg tenker på at jeg i sin tid faktisk returnert en Synthe uten MIPS til fordel for Synthe med MIPS. Kanskje har det kommet meg til gode.

Slippery when wet: 

Denne morgenen i oktober var det noen få kuldegrader i luften, men basert på mange års helårssykling, hadde jeg ingen grunn til å tro at frosten hadde satt seg i bakken og at det var is på veien i det som ellers var en mild høst. Det var åpenbart en feilvurdering akkurat hva gjelder punktet der vannet samler seg i bunnen av bakken ved Bogstad badeplass. Burde jeg ha valgt piggdekk? Burde jeg ha avstått fra å sykle den dagen? Burde jeg ha skjønt at akkurat i den svingen var det oppstått en åre av is over veien? Burde jeg ha gjort annet sporvalg eller stoppet og trillet sykkelen? Det er lett å si i etterpåklokskapens lys, men illustrerer hvor krevende det kan være å vurdere føret på høsten. Selv på ruter du har syklet utallige ganger

Dekk med bedre grep på sleipt føre hadde neppe reddet meg denne gang, men jeg vil uansett gjøre noe jeg hadde planer om, nemlig å skifte fra mine å-så-deilige håndlagede, ikke-vulkaniserte italienske sommerdekk Challenge Strada Bianca til vulkaniserte dekk med gummi bedre egnet for lavere temperaturer og sleipt føre nå på høsten.

You're not a ninja:

De elegante, kontrollerte fallene jeg kan ta på islagte veier i Marka vinterstid, lar seg åpenbart ikke overføre til landevei og asfalt. Hovmod står for fall.

It's all about the green:

Hjelm, briller og alle ytterklær som trøye, bukse, hansker og skotrekk ble skadet eller revet opp i fallet. Bakre girarm og høyre girhendel fikk seg en smell. Uvisst om ramme eller gaffel har fått strukturelle skader. Må sjekkes. Er glad for at jeg i fjor sommer endret innboforsikring til Innbo Pluss der skade på sykkel, utstyr og klær dekkes med opptil kr. 30.000. Gjenstår å se hvordan det vil gå, men ved første kontakt synes forsikringsselskapet imøtekommende.

(Og @Stefan77 det er fortsatt en gåte hvordan slaget skiftet fonten på forumet 😅)

***

Ha en fortsatt god helg og sykle forsiktig, folkens!

[hardrock]

Godt å lese at det gikk såpass bra tross et solid smell! 🤕 

God bedring!! 

[anderfo]

Sepeda skrev (5 timer siden):

Og jeg håper at det går bra med deg @anderfo og at ettervirkninger etter ulykken opphører eller i det minste reduseres. Det var vondt å lese.

Har ingen andre mén enn et par arr på hofte og album, og at jeg nå har vært uten hår i hittil 16 år. Det er mange år siden jeg innså at det neppe kommer tilbake.

Bra å høre at du kommer deg og at det etter forholdene gikk temmelig bra!

[Sun Flyer]

God bedring! Det er høsten som er skumlest om morgenen, ja. Her vest er det nok regn en måned til 🙂

[Gubben]

en ting som ikke er kommentert så vidt jeg kan se, er at forbipasserende plukket opp en forslått syklist og fikk sendt ham til pysehuset for sjekk og behandling. hvilket viser hvor viktig det er at alle tar ett tak når det trengs, mulig at kunnskap om grunnleggende førstehjelp ikke er feil heller.
har ved en annledning fått delt ut sterke smertestillende til en turist med knekt lårhals. etter det har jeg alltid reseptbelagte piller i sekken

[Sykkelmafiaen]

Ser hjelmdiskusjonen ble flyttet hit: Påbud om å bruke hjelm?

Men fordi det meste av innlegget mitt egentlig omhandlet annet kopierer jeg alt utenom hjelm tilbake hit 😇

Sepeda skrev (19 timer siden):

Det var vanskelig. Dag og måned var umulig,

Jeg ringte ambulanse tidligere i sommer for en ukjent kvinne som falt bevisstløst om. Hun kom til igjen i det ambulansepersonalet var på plass. Men akkurat det du skriver der er det som satte størst støkk i meg. Kunne ikke svare på dag, måned, ikke en gang år. Måtte tenke lenge før hun kunne svare på om hun hadde en mann. Eneste som kom umiddelbart var at hun hadde en sønn og hva han het (akkurat det var litt koselig da, at det ligger så dypt i sinnet at selv om alt annet er borte så ligger ens barn der).

Det som satte støkk var jo at selv om det da virket som om det "gikk bra" fordi hun våknet og var utenfor livsfare, så lurer man jo på hvilke konsekvenser det vil ha fremover når jeg så hvor borte vekk hun var. Lurte fælt på hvordan det egentlig hadde gått med henne de neste dagene, helt til mannen kom innom med en flaske vin og en oppdatering om at det også der hadde gått bra. Så godt å høre det gikk bra med deg selv om du tydeligvis var ute av det en periode 😬

Sepeda skrev (19 timer siden):

vannet samler seg i bunnen av bakken ved Bogstad badeplass

Veldig urelatert, men det minnet meg en del om påskene på fjellet der jeg vokste opp. Bare veier og en del snøsmelting, og hytteturister i flotte store biler med firehjulstrekk som kjører fort. Det få av dem vet er at det er en sving der det alltid renner smeltevann over veien, og som ligger i konstant skygge. Så selv om resten av veien er bar blir det ofte et usynlig lag med is der. Var alltid gøy å hjelpe disse storkarene ut av snøkanten de stod fast i med min lille Nissan Micra.

Selv har jeg sjekket langtidsvarselet og valgt å ikke legge om enda. Men du minner meg jo på at det kan være små lokale forskjeller selv om gradestokken ikke har vært under 0 i løpet av natten. Så skal ha det i bakhodet, så absolutt.

[Joaaso]

Aiaiai, det var kjipt å høre..! Har likt dårlig det partiet der vannet renner ut i veibanen selv lenge etter regnvær - kan ikke huske at det har vært sånn før om åra? Kom først over det for noen uker siden og trodde det var en engangsgreie, men så har det vært der hver gang siden.. Senest 4 dager før dette skjedde deg, syklet jeg der og møtte på minusgrader innerst i dalen og var sjeleglad for at det bikka over 0 igjen innen jeg kom ut til Bogstad igjen..

[Sykkelmafiaen]

Om det er et vedvarende problem er det kanskje noe man kunne rapportert inn som farlig. Men fant ikke en passende kategori for det 🤔

https://trafikksikkerhetioslo.no/

[Eirikur]

Om å få en kakk i hodet.

Jeg lå til observasjon gjennom natten da jeg fikk svevetur etter ha blitt påkjørt ved Bogstad Camping. Men det skjedde en ettermiddag, 13 år siden nå. Lå på nevrologisk avdeling og husker de som også hadde fått seg en smell som vandret rundt med sikkel og grøtlyder. Det synet burde inspirere til hjelmbruk hos unge.. 

Men det jeg skulle si, er at slike kakk i hodet som gir hjernerystelse går i kategorien "lettere skadet". Men de som i ettertid opplever hodepine, konsentrasjonsvansker etc vil nok ikke være enig i den kategorien. 

Derfor, ta det med ro og ikke bruk for mye skjermtid på fora 🙂

God bedring! 

[Sepeda]

Takk @Eirikur

Påkjørsel lyder betraktelig mer dramatisk enn mitt fall. Håper du ikke sliter med ettervirkninger.

Forumet blir min bane 😅

[Ndreas]

Rakk å tenke på piggdekk ca fire-fem ganger på vei til jobb. Det var ca 4 grader på det kaldeste og flere lengre strekker med ny-asfalt og noen av de gamle var skummelt våte til at det hadde blåst så kraftig i går. Nå er det heldigvis meldt varmt (9 som laveste) i en uke, så jeg blir nok å vente, men ja. Tid til ettertanke.

 

Fikk også en punktering som måtte toppes opp 3-4 ganger mellom vækerø og jobb, var nært å dryle pumpa langt vekk, helvettes skru-patent lezyne!

[perbl]

8 minutes ago, Ndreas said:

Fikk også en punktering som måtte toppes opp 3-4 ganger mellom vækerø og jobb, var nært å dryle pumpa langt vekk, helvettes skru-patent lezyne!

Av og til hender det for selv den beste at man kan få lyst til å bestille et dyrt Silca-hode 🙂 

[Ndreas]

Er fortsatt terrengsyklist (dog mest i hodet for tiden), så oneup var det første jeg tenkte på...

[perbl]

2 minutes ago, Ndreas said:

Er fortsatt terrengsyklist (dog mest i hodet for tiden), så oneup var det første jeg tenkte på...

For å ha med på tur er nok den bedre alternativ ja. Tenkte mest på gulvpumpeløsning jeg nå, har kun Lezyne der og.

[Ndreas]

Der har jeg faktisk en billig gul sak jeg ikke husker merket på fra xxl til 200kr som har funka som fjell i fire-fem år. Presis nok måler, låsebryter og greit volum. Genialt enkelt.

[perbl]

For å dra debatten tilbake on track: En ting jeg har begynt med de senere åra, er å alltid ha med meg et lite førstehjelpskit med ting som enkelt sårpleieutstyr, og ikke minst hansker i bag/sekk også på hverdagsturer både på sykkel og til fots. Begynte med det etter jeg måtte trå til som førstehjelp da en rusa fyr dundra kjakan i fortauskant da jeg kom gående i Midtbyen, og kjenner man senker terskel vesentlig for å involvere seg om man har litt stæsj tilgjengelig for å kunne gjøre enkel hjelp som å hjelpe folk å få tørket vekk litt blod, og enkel beskyttelse i form av hansker.

Jeg så hvertfall den gangen at forbipasserende virker å ha veldig til terskel for å involvere seg. Har man bare et par hansker i sekken, kan det kanskje være at den terskelen senkes? Jeg kjente litt på den sjøl, for å være ærlig.

Og det er jo kanskje større sjans man må gjøre ting på seg sjøl og, om man ikke knockes helt ut som @Sepeda kan det jo være det er greit å kunne stelle litt på skrubbsår om man er en stund unna badet hjemme på tur til jobb eller andre steder.