KER

Hvor mye tenker du over kosthold og prestasjon? Ser jo at det går mye burger/pizza/kebab og cola. Forståelig nok det. Men det vil vel påvirke restitusjon og prestasjon om det ikke fylles på med kvalitetsmat også?

Vi er klar for neste del av referatet 👍😀

Jeg hadde det samme på et Aerlite for en del år tilbake. Da brukte jeg ei fil for å få det ned til 19 mm. Spraya det med sort etterpå. Ikke synlig.

Har hatt min i flere år. Den tørker skoene. Og det er vel det en skotørker skal gjøre?

Takk for referat. Jeg får lyst til å sykle. (Ikke langt, men lengre enn jeg vanligvis gjør)

@Sun Flyer; Ikke for å mase, men kommer det reisebrev? 🙂 Er veldig spent på hvordan du opplevde turen, som for mange av oss er uoppnåelig…fulgt med på Strava, er som mange mektig imponert.

Mine to starta på balansesykkel (Frog Tadpole), gikk over på sykkel (Frog 44) med pedaler når de var rundt 3 år. Jeg bor ved en slak nedoverbakke, hvor vi brukte en del tid med at de rant ned, jeg dytta de opp igjen. De fant kjapt ut av balansen. Da tiden var kommet for å få pedaler var vi en del på den lokale løpebanen. Mykt og godt underlag ved fall, og ingen bakker. Eldstemann knakk koden omtrent ved første forsøk. Yngstemann krevde mer lokking og luring(øvde ofte på lørdager, og brukte lørdagsgodt som belønning). Begge to var stolte første gang de sykla en runde på 400 meter. Rundt 4 års alderen gikk vi over på Frog 48 m/gir på eldstemann, yngstemann var 5 år når han overtok den. Det var egentlig utsatt for lenge, men passet med at eldstemann fikk ny til 7 årsdagen. Da ble det en White fra XXL. Jeg vil påstå at Frog ikke er vits på det nivået, tvert imot fremstår White som en god sykkel. Støttestang så jeg ikke behov for, det så jeg for meg skapte ubalanse i sykkelen. Jeg holdt dem i armen ved behov for assistanse. «Krok pappa», så kom vi oss opp over alt med litt balanseøving.

Sjekker denne delen av forumet flere ganger daglig for å se om det har kommet 🙂

Slurv med vedlikehold har som regel sin pris. Denne gangen må jeg «betale» med en skrue som har irret fast. Det gjør bytte av klosser vanskelig. For sikkerhets skyld har jeg ødelagt sporet i skruen. Noen som har et triks for å få den løs?

Takk for glimrende oppdateringer!

Takk for tipset. Jeg bestilte en slik. ser fancy ut å montere høyt under setet, men det blir vel i veien for setevesker.

Kremt, glem det. Det er jo slik allerede 😂 Jeg hadde tydeligvis ikke lest alle trådene.

Tenker på disse: Slik er er nå ser det ut som det er nye eller oppdaterte tråder i kategoriene. Ved å smalne fonten når alt er lest blir det mer oversiktlig når det er noe nytt.

På samme måte som tråder; Kan teksten bli når alt er lest i en kategori bli mindre? Altså, fet når det er nye/oppdaterte tråder, smal ellers?

Lykke til, og god tur!